Qui me dit « A quoi bon ? »

Jour 73. Dimanche 27 avril 2025. Au départ, j’attribuais cette phrase à Jiminy, la petite voix chargée de s’assurer de mon acceptabilité sociale. Mais je suis maintenant quasi persuadée qu’il s’agit d’une erreur. Cette petite phrase « A quoi bon ? » revient souvent, signe de découragement face à la disproportion manifeste entre une idée, une envie, un … Lire la suite

Sous l’abattement, la colère

Jour 63. Jeudi 17 avril 2025. Encore une journée qui débute sans élan : le ciel est toujours gris, l’air est froid et humide, 8h de réunion au programme. Dès le matin, je ressens une certaine agitation intérieure, comme des protestations étouffées. D’entrée de jeu Jiminy me fait la leçon : tu devrais dire bonjour individuellement à … Lire la suite

Simples. Basiques.

Jour 27. Mercredi 12 mars 2025. Ma petite voix « à-quoi-bon » est différente de celles déjà présentées. Elle ne me juge pas, elle ne s’inquiète pas de mon acceptabilité sociale, elle ne joue pas. Elle me décourage. Je prends maintenant conscience de son pouvoir de sape, parfois avant même que l’idée ait eu fini de germer … Lire la suite

Folle, moi ?

Jour 22 – Vendredi 7 mars 2025. Jamais, peut-être, ça dépend des jours, je me soigne, et vous ? Choisissez la réponse qui vous convient le mieux. Moi je sais que je ne me suis jamais si bien sentie depuis que je prête attention à mes petites voix. Je ressens toujours de la colère, de la … Lire la suite

Connaissez-vous Jiminy ?

Jour 19 – Mardi 4 mars 2025. Pas le Cricket, non. Son cousin. C’est ainsi que je nomme celle de mes petites voix intérieures qui me rappelle à l’ordre lorsqu’elle s’inquiète. Par exemple de ma dernière envie qui pourrait me faire sortir de l’étroit chemin du devoir. « Attends, tu ne devrais pas… » « Et si ça … Lire la suite

Voix intérieures

Jour 18 – Lundi 3 mars 2025. S’écouter, d’accord, mais pas n’importe qui, ou plutôt, pas n’importe comment. Certaines de nos voix intérieures ne sont pas à prendre au mot. Au départ, je ne les distinguais pas. D’ailleurs, il me semblait que je n’en avais qu’une. Mais depuis que je leur tends l’oreille, c’est un … Lire la suite

L’écoute fait la parole

Jour 17 – Dimanche 2 mars 2025. Nous avons toutes et tous des petites voix intérieures qui s’expriment. Certaines trouvent même le moyen de se faire entendre à l’extérieur. Lorsque je parle de s’écouter soi-même, je veux dire de prêter attention à ces petites voix pour comprendre, au-delà du message lui-même, ce qu’elles tentent de … Lire la suite