Se comparer, bonne ou mauvaise idée ?

Jour 71. Vendredi 25 avril 2025. Il y a une personne sur LinkedIn qui communique sur les mêmes sujets que moi. Ses posts sont intéressants, plus orientés prévention en entreprise. Mais ils traitent aussi les actions possibles au niveau individuel. Lorsque je lis ses posts, je sens en moi un mélange pas très agréable d’émotions. … Lire la suite

Matin gris, avec éclaircie

Jour 60. Lundi 14 avril 2025. Encore une nuit trop courte et agitée. La journée commence avec une sensation de fatigue et de pesanteur, accentuée par un ciel gris et bas. Le week-end a été intense. Le retour au train-train quotidien me plombe un peu. Pourtant la gratitude d’avoir pu vivre cette année encore cette … Lire la suite

La force motrice des émotions.

Jour 42. Jeudi 27 mars 2025. Aujourd’hui j’ai eu une discussion sur mon projet avec une personne que je côtoie régulièrement et que j’apprécie. Et lors de cet échange, quelque chose est venu me chatouiller. Quelque chose de léger et de furtif, que je n’ai pas su repérer sur le coup. Mais qui a laissé … Lire la suite

Quelques pas de danse CNV.

Jour 41. Mercredi 26 mars 2025. La sensation d’avancer avec le frein à main revient, une fois de plus, avec son cortège de sensations désagréables. Mes émotions s’emmêlent en une pelote que je peine à décrypter. Au cœur de tout ça, un doute né d’une ambivalence par rapport à mon projet. Est-ce que ma motivation … Lire la suite

Folle, moi ?

Jour 22 – Vendredi 7 mars 2025. Jamais, peut-être, ça dépend des jours, je me soigne, et vous ? Choisissez la réponse qui vous convient le mieux. Moi je sais que je ne me suis jamais si bien sentie depuis que je prête attention à mes petites voix. Je ressens toujours de la colère, de la … Lire la suite