Une quête, plusieurs chemins

Jour 50. Vendredi 4 avril 2025. Je me suis inscrite à une formation en ligne, pour m’aider à concrétiser mon projet. J’ai choisi cette formation – entre autres – parce qu’elle permettait de se retrouver par petits groupes pour échanger sur nos défis, nos difficultés et nos avancées. Je me doutais que mes difficultés seraient … Lire la suite

Quelques pas de danse CNV.

Jour 41. Mercredi 26 mars 2025. La sensation d’avancer avec le frein à main revient, une fois de plus, avec son cortège de sensations désagréables. Mes émotions s’emmêlent en une pelote que je peine à décrypter. Au cœur de tout ça, un doute né d’une ambivalence par rapport à mon projet. Est-ce que ma motivation … Lire la suite

La CNV passe aussi par le corps.

Jour 40. Mardi 25 mars 2025. Lors de ma formation à la CNV, j’ai aussi pu observer le lien très étroit entre émotions, mémoires et corps. Un lien que notre raison tient à distance pour diverses raisons : cela n’a pas été scientifiquement prouvé, les émotions doivent être cachées, il ne faut pas s’écouter, … (rayer … Lire la suite

J’écoute mon corps et je lui parle

Jour 33. Mardi 18 mars 2025. Le jour où j’ai repéré qu’une douleur aigüe, toujours localisée au même endroit, ne se manifestait que quand j’étais sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne me convenait pas, je lui ai dit merci. Merci car c’est précieux de savoir qu’un copilote veille au grain … Lire la suite

Mon corps me parle et m’écoute

Jour 32. Lundi 17 mars 2025 J’avais déjà entendu l’expression le « mal-a-dit » sans y prêter trop d’attention. C’était pour moi un jeu de mot ordinaire. J’ai eu un doute lorsqu’une hospitalisation pour un problème à l’œil m’a empêché d’assister au pot de départ de collègues que je ne voulais pas voir partir. Disons qu’il ne … Lire la suite