Jour 76. Mercredi 30 avril 2025.
Hier et aujourd’hui, j’ai décidé de sortir de ma zone de confort. Jusqu’au dernier moment, ma décision a été fragile, tellement j’étais partagée entre la joie d’oser et l’anticipation anxieuse de ce qui pourrait arriver….
Et lorsque je suis passée à l’action, mes craintes se sont avérées fondées, me renforçant dans cette impression de danger potentiel.
« Respire », « détends-toi », « relâche tout » ont été mes mantras lorsque le niveau d’anxiété élevé augmentait le risque de survenue d’un problème que j’appréhendais.
A la fin, la satisfaction intérieure d’avoir osé sortir de cette zone de confort faisait ex-aequo avec le stress ressenti tout le temps où j’en étais sortie. Et ces tensions intérieures m’ont consommé une énergie considérable.
Bilan positif ou négatif ?
Positif je pense, dans le sens où « Aquoibon » s’est retrouvé renvoyé dans ses 22. Mais terriblement inconfortable.