Jour 50. Vendredi 4 avril 2025.
Je me suis inscrite à une formation en ligne, pour m’aider à concrétiser mon projet. J’ai choisi cette formation – entre autres – parce qu’elle permettait de se retrouver par petits groupes pour échanger sur nos défis, nos difficultés et nos avancées.
Je me doutais que mes difficultés seraient nombreuses et qu’il me serait plus facile de les surmonter en me sentant soutenue par des personnes qui les comprenaient.
Aujourd’hui je réalise que le bénéfice va bien au-delà du support imaginé au départ. Le petit groupe dont je fais partie, et plus particulièrement la visio d’aujourd’hui, m’a permis d’observer et d’expérimenter un autre apport.
Nous cherchons toutes et tous à dépasser ce qui nous limite pour pouvoir réaliser un rêve (le nôtre ou celui des autres).
Face à une difficulté ou un blocage constaté, plusieurs approches différentes sont possibles et complémentaires : le corps, l’activité créative (qui crée quelque chose de concret) et l’analyse (qui réfléchit de manière théorique).
- Détendre le corps libère l’énergie et les tensions.
- Créer laisse l’inconscient s’exprimer avec les mains.
- Analyser aide à comprendre son environnement et son fonctionnement.
Je suis convaincue que nous avons besoin des trois, pas nécessairement aux mêmes moments ni pour les mêmes raisons. Je vois ces approches comme trois chemins qui serpentent dans la même direction, s’entrecroisent régulièrement et ne permettent pas de voir les mêmes paysages. Rien n’empêche d’avancer en passant de l’un à l’autre selon ses besoins du moment. Bien au contraire.